Nuovargis nėra charakterio bruožas
Miegas, stresas, hormonai ar geležis dažnai paaiškina daugiau nei „trūksta motyvacijos“.
Paskaitos įmonėms
Jūsų darbuotojai pavargę? Ne visada dėl darbo.
Gydytoja endokrinologė paaiškina, kodėl komandai trūksta energijos ir ką galima pakeisti jau rytoj. Be dietų, be mitų, paprasta kalba.
Gyvai arba nuotoliuSu Q&A sesija galePritaikoma individualiai
TOP Endokrinologė 2025Vadovams ir HR: pritaikoma jūsų komandai ir auditorijai.
Kodėl tai svarbu
Tyrimai ne visada atsako
„Normalu“ laboratorijoje nebūtinai reiškia „optimalu“.
Paprasti sprendimai
Konkretūs žingsniai, kuriuos galima taikyti kitą dieną.
Temos
Nuovargis
Poilsio trūkumas ar laikas pas gydytoją?
Kam tinka: Visai komandai
Energija darbo dienai
Rytas, kava, pietūs, judėjimas ir miegas – kas padeda išlaikyti energiją.
Kam tinka: Visai komandai
Stresas iš vidaus
Kas vyksta organizme ir kodėl vien poilsio kartais neužtenka.
Kam tinka: Vadovams ir komandoms
Moterų ciklas ir energija
Kaip hormonai veikia nuotaiką, energiją ir miegą.
Kam tinka: Komandoms, kuriose daug moterų
Kraujo tyrimai
Nuo „normalu“ iki „optimalu“.
Kam tinka: Visiems
Papildai, sportas ir mitai
Faktai apie papildus ir sportą, atskiriant juos nuo mitų.
Kam tinka: Visiems
Kita tema? Pritaikysiu pagal auditoriją.
Pakviesti paskaitaiKaip vyksta paskaita
- 1
Aptariame jūsų komandą ir trukmę
Kas dalyvaus, kokia tema aktuali, kiek laiko turime.
- 2
Paskaita gyvai arba nuotoliu
Paprasta kalba, be dietų ir mitų, su konkrečiais žingsniais.
- 3
Klausimai ir atsakymai (Q&A)
Sesija gale; klausimus galima pateikti ir iš anksto.
Pamatykite pavyzdžius
DUK
Paskaitų turinys yra edukacinis ir nepakeičia gydytojo konsultacijos.